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17 Kasım Perşembe Sabah Aç Karnına
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 64,22g | Carbh: 109,28g.
Desayuno: Yayla Çorbası, Turşu, Rollday Sade Roll Ekmek, Tavuk Pirzola, Bulgur Pilavı. Almuerzo: Limonlu Kek. Cena: Yumurta, Pide Ekmeği, İçim Taze Kaşar Peyniri. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zmeysage
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