Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 95,39g | Prot: 127,81g | Carbh: 133,46g.
Desayuno: Quaker Havermout (40g), Melk (Mager, Calcium Verrijkt). Almuerzo: Zacht Wit Broodje, AH Knakworst, Lifeplus Protein Shake, Öing Magere Kwark. Cena: Lidl Tonijn in Olijfolie, AH Roma Tomaten, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Kip Kerrie Salade, Johma Beenham Salade, Plus Volkoren Luchtige Crackers, Chef Select Kurkuma Shot. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de edje 1958
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