Diario de Ninel ❤❤❤, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
2000 kcal Grasa: 90,13g | Prot: 70,22g | Carbh: 219,07g.   Desayuno: Яйцо-Пашот, Поджаренный Хлеб, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Колбаса Докторская. Almuerzo: Соленые Крекеры, Ермолино Котлеты Бабушкины, Белый Хлеб. Cena: Чай, Сахар, Яйцо-Пашот, Поджаренный Белый Хлеб, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Pasa Bocas / Otros: Гренки с Яйцом и Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
35 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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