Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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142 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1306 kcal
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Grasa: 24,87g | Prot: 65,36g | Carbh: 207,20g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Laranjas, Salada Vinagrete, Penne, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Pepino (Descascado), Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Minuto Caseiro Arroz Branco . Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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3484 kcal
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Ejercicio:
atividade física em casa - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MaedjaS
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