Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 40,23g | Prot: 107,95g | Carbh: 100,50g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar, Compleite Leite Desnatado. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Minas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialvesm
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