Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 56,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2572 kcal
|
Grasa: 40,51g | Prot: 141,94g | Carbh: 399,40g.
Desayuno: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Sibamba Mandorle Sgusciate, dm Bio Farro Soffiato con Miele, Weetabix Weetabix. Almuerzo: Sasso Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Tonno al Naturale , Smart Piselli Surgelati , Smart Riso Basmati . Cena: Sasso Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero, Smart Uova, Esselunga Elicoidali, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Banana, Smart Miele di Fiori, Honey Cocoa Powder 0%, Esselunga Yogurt Greco Magro, Daily Bread Pane di Segale. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galak88
|