Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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115,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 30,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 35,53g | Prot: 130,19g | Carbh: 155,23g.
Desayuno: Continente Ovo M, Café, Continente Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Pingo Doce Bifes de Frango. Cena: Diospiro, Pingo Doce Bifes de Frango. Pasa Bocas / Otros: Peras, Maçã, Kefir. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas y 17 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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