Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 63,35g | Prot: 53,16g | Carbh: 202,47g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almuerzo: DS Rice Cakes, Bananas. Cena: Cheddar Cheese, Multigrain Bread, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Stollen Slices. Pasa Bocas / Otros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Wall's Twister. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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