Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 77,49g | Prot: 106,30g | Carbh: 178,24g.
Desayuno: Çerezya Çiğ Fındık, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Almuerzo: Mevsim Salata, Çırpılmış Yumurta, Cebeci Lor Peynir, Dost Ayran, OSES Lavaş, Tavuk Sosisi. Cena: Metro Chef Keten Tohumu, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Gün Kurusu Kayısı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Herbalife Rebuild Strength, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Muz, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|