Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 88,55g | Carbh: 120,19g.
Desayuno: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Müller’s Mühle Quinoa Weiss, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpro Kokosmilch. Almuerzo: Bon-Ri Kochbeutel Reis, Kaufland Rindergulasch, Freshona Butternut Kürbis, REWE Zwiebel, Maggi Gekörnte Brühe, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Bio Natives Oliven Öl Extra. Cena: Aldi Champignons , Bio Natives Oliven Öl Extra. Pasa Bocas / Otros: REWE Apfel, Ja! Joghurt 1,5%, Dovgan Polnischer Quark, Babybel Mini Babybel Light, Filinchen Vollkorn. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalys_nails
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