Diario de Evulik_m, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1673 kcal Grasa: 59,30g | Prot: 132,58g | Carbh: 151,97g.   Desayuno: Bananes, Café, Muffin au thon. Almuerzo: Avocat, Racine de Lotus, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Fromage Bleu ou Roquefort, Filet de Poulet. Cena: Galette lentilles corail, St Môret Ligne & Plaisir, Épinard, Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Заливной пирог с ягодами. más...
2998 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,8 kg a la Semana

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