Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 33,77g | Carbh: 72,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almuerzo: Essen Кукурустеры, Кофе с Молоком. Cena: Гречневая Каша с Молоком, Омлет с Молоком, Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гренки Домашние. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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