Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 96,89g | Prot: 142,60g | Carbh: 137,26g.
Desayuno: Eskort Rindless Streaky Bacon , Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Marmite Marmite, Butter . Después del Desayuno: Brazil Nuts. Almuerzo: Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Black Olives, Pepper Steak, Cabbage , Minestrone Soup (Canned) , Pasta Salad. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Tomato Puree, Green String Beans. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissanaude
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