Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 28,52g | Prot: 45,66g | Carbh: 131,33g.
Almuerzo: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geleia de Menta com Hortelã, Bauducco Cereale Toast Integral , Suco de Laranja Natural, Pasta de Amendoim. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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