Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 68,33g | Carbh: 108,47g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Мёд, Магнит Сыр Монастырский 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Almuerzo: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Лента Яблоко. Cena: Ашан Хурма, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Milka Шоколад Peanut Caramel, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyusha_ _
|