Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 95,84g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Pão Caseiro, Café com Leite Integral. Almuerzo: Kibon Sorvete de Creme, Repolho Refogado, Friboi Carne Moída Patinho, Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Suco de Maracujá, Purê de Mandioca. Cena: Repolho Refogado, Purê de Mandioca, Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Espetinho de Carne. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Samsung Health - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alissoncn
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