Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 95,55g | Prot: 159,64g | Carbh: 132,73g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Milch 1,5%, ESN Collagen Peptides Lemon. Almuerzo: Ei. Cena: NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Karotten. Pasa Bocas / Otros: ESN Fruity Whey Isolate, Käsekuchen mit Früchten. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olessja
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