Diario de OlaLaLu, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1209 kcal Grasa: 67,49g | Prot: 69,64g | Carbh: 80,04g.   Desayuno: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Galbani Сыр Моцарелла, Ашан Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, Сэн Сой Нори, Яйцо, Американо. Almuerzo: Вьеткафе Мьен Сао Га. Cena: Лук, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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