Diario de Giulia-inv, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
2323 kcal Grasa: 82,35g | Prot: 175,74g | Carbh: 225,33g.   Desayuno: Conad Yogurt Greco Autentico, Chiquita Banana. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pata Patatine, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Lidl Zucca Delica. Cena: Arista di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Pasa Bocas / Otros: Clementine, Conad Yogurt Greco Autentico, Dole Banana. más...
2632 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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