Diario de marm0ora, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
2405 kcal Grasa: 72,86g | Prot: 131,76g | Carbh: 321,87g.   Desayuno: BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Madhava Coconut Sugar, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Salt, Pasteis de Nata. Almuerzo: Great Value Half & Half, Tribe Origins Classic Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, S&W Organic Black Beans. Cena: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Krusteaz Lemon Bar Mix, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Honey, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. más...
2748 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marm0ora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.