Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
865 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 45,86g | Carbh: 84,80g.
Desayuno: Ясо Тофу Натуральный, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Наш Лидер Чечевица, Рис со стручковой фасолью, Соевое с Бананом, Сироп Солёная Карамель, Nescafe Classic Crema. Cena: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Огурец, Ясо Тофу Натуральный, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. más...
|
|
1384 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kkaterina_malina
|