Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2014
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 108,65g | Carbh: 105,59g.
Desayuno: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Alpenmark Kasländer Leicht, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Knorr Hähnchen in Honig-Sesamsauce, Hähnchenbrust, Edeka Backofen Kroketten, Blumenkohl. Cena: Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Doppel Keks, Edeka Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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3183 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magnolie 77
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