Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 103,01g | Carbh: 199,62g.
Desayuno: REWE Bio Marmelade , Butter, Aldi Kochschinken, Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, Tee, K-Bio Agavendicksaft. Almuerzo: DM Bio Kokos Riegel, Brauner Zucker, Espresso, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Etelser Käse Sauce, Hähnchenbrustfilet. Cena: Ja! Milch 3,5%, Rosinen, Äpfel, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Vitafit Multivitaminsaft, Aldi Kochschinken, Käse, Honig, Tee, Banane. más...
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3329 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Yoga - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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