Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 39,34g | Carbh: 128,60g.
Desayuno: Suco Detox sem Coar (2 Fatias de Abacaxi + 1/2 Maçã Fuji + 1 Xícara de Couve Folha + 1 Rodela de Gengibre + 200Ml de Água) Rende +/- 500Ml de Suco, Pão de Queijo. Almuerzo: Macarrão com Molho de Carne, Tomates, Alface, Hortifruti Cebola Crua, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Suco Detox sem Coar (2 Fatias de Abacaxi + 1/2 Maçã Fuji + 1 Xícara de Couve Folha + 1 Rodela de Gengibre + 200Ml de Água) Rende +/- 500Ml de Suco, Micos Salgadinho de Milho Sabor Galinha . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pricislaine
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