Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 61,30g | Prot: 81,82g | Carbh: 81,79g.
Desayuno: Macaxeira Cozida, Ovo Cozido. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Grão-de-Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deboramaximo
|