Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 35,88g | Prot: 54,50g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Heinz Соус Сладкий Чили, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Мёд. Almuerzo: Сметана 15%, Heinz Соус Сладкий Чили, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Соленые Огурцы с Укропом. Cena: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Яблоко Гала, Салат Овощной со Сметаной, Салат с Фасолью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Migachevaoksana
|