Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 92,29g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Auchan Banane, Pancake Maison Ww. Almuerzo: Leader Price Chocolat Noir aux Amandes Entières, Grand Frais Mangue , Charal Steak Haché 5%, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme de Terre. Cena: Hacendado Fromage Blanc Nature Proteine 0%, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Saumon. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gel Protéinas Frutas Silvestres , Carrefour Yaourt Nature 0%, Myrtilles. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
gym aquatique - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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