Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 86,57g | Prot: 104,68g | Carbh: 293,56g.
Desayuno: Alesto Mandorle Pelate, Brezzo Miele, Perugina Cacao Amaro, Activia Zero Naturale, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Mela, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Belbake Uva Sultanina. Almuerzo: Decò Riso Parboiled Integrale, Asdomar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Pecorino. Cena: Verdura Cotta, Parmigiano (Grattugiato), Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote, Pam Panorama Frollini con Gocce di Cioccolato, Deliziosa Nodino, Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Prugne, Perugina Cacao Amaro, Brezzo Miele , Activia Zero Naturale, Esselunga Gelato Allo Yogurt. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|