Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2014
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1637 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 72,40g | Carbh: 245,53g.
Desayuno: Сахар, Молоко (1% Обезжиренное), Даниссимо Киви. Almuerzo: Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Хурма, Хлебец, Данон Актимель Гранат, Морковный Сок. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de exhale_the_bullshit
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