Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 79,05g | Prot: 118,59g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Velle Миндальное Молоко Классическое , Геркулес Геркулес Традиционный, Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Milk Nuts. Almuerzo: Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Русское Море Кета Холодного Копчения, Роскар Яичный Белок, Шпинат, Сыр Российский, Яйцо. Cena: Листья Салата, Пекинская Капуста, Рис, Салат Айсберг, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шпинат, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Pretto Сыр Рикотта, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Манго, Махеевъ Джем Персик-Манго, Киндер Шоколад. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashaa_e
|