Diario de =Cinek=, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1879 kcal Grasa: 62,44g | Prot: 95,92g | Carbh: 231,39g.   Desayuno: Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ser Gouda, Cymes Chleb Baltonowski. Almuerzo: Domowe Kotlet Mielony, Biedronka Tortilla Wraps, Cymes Chleb Baltonowski, Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. más...
2447 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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