Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2014
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 85,99g | Prot: 52,67g | Carbh: 180,20g.
Desayuno: Слобода Слобода Семейный, Помидоры, Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Almuerzo: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сливочный Сыр, Помидоры, Слобода Слобода Семейный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лаваш Армянский. Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Летний День Сельдь в Сырном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Шоколадная Фабрика Новосибирская Новосибирские, Лихачёвский Шалопайчики с Конфитюром. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|