Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 70,10g | Carbh: 224,46g.
Desayuno: Danone YoPRO Protein Pudding Caramel. Almuerzo: Martínez Pasta de Té, Reina Gelatina Sabor Fresa, Plátano, Mangos, Guiso de Lentejas. Cena: Pechuga de Pavo, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Hacendado Queso Edam, Hacendado Picos Integrales, Soanfresh Guacamole Premium, Eroski Crocanti Bombón. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
pecho 4 - 1 hora y 20 minutos, pecho 3 - 1 hora y 20 minutos, pecho 2 - 1 hora y 20 minutos, pecho 1 - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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