Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 53,37g | Prot: 106,36g | Carbh: 114,65g.
Desayuno: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Мёд, Viola Сыр Сливочный, Danke Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лечо, Глобус Компот из Клюквы. Cena: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Приготовленный Лук, Белые Грибы (Обжаренные), Gustus Зелёный Горошек, Куриные Грудки (Запеченые), Олония Хлеб Ржаной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|