Diario de binschtock, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1768 kcal Grasa: 73,77g | Prot: 66,41g | Carbh: 197,30g.   Desayuno: Любятово Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Almuerzo: Самокат Кекс Шоколадный с Клюквой, Чай, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Мираторг Сырные Наггетсы с Ветчиной. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Хачапури по-Аджарски, Лента Картофель Айдахо. Pasa Bocas / Otros: Зелёное Село Кефир 1%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, МакКофе Кофе с Молоком Классик. más...
1583 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de binschtock


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.