Diario de lenabatickaa, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
44,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1033 kcal Grasa: 44,92g | Prot: 44,32g | Carbh: 118,70g.   Desayuno: Активиа Біфідойогурт Полуниця-Суниця. Almuerzo: Lukas Тузя, АВК Конфета Гулливер, Капучино. Cena: Мёд, Сыр Российский, Молоко, President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Winway Журавлина Сушена, Яблоко, Морковь (Замороженная). más...
1315 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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