Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2479 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 225,57g | Carbh: 269,86g.
Desayuno: Yoplait יוגורט עם תות Go 20, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: Зеленый Салат с Овощами Салат , Daawat Цельный Рис Басмат Варёный, Куриная Грудка Моя без Масла Куриная Грудка. Cena: Овсяное Печенье Овсяное Печенье, Персик Персик, Natella Яблоко, Креветки Лардж Креветки, Шуферсаль Хаса , Авокадо Авокадо, רמי לוי Перец Болгарский, Огурцы Огурцы, Lili Редис. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe, שטראוס יוגורט בטעם פיסטוק פרו 20, Огурцы Огурцы, שוק Морковь, Natella Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|