Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 146,12g | Carbh: 97,80g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Роял Какао-Порошок, Овсяноблин классический, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Ого Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Капуста Белокочанная, Морковь. Cena: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Морковь, Тыква, из Вологды Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.mukhina941
|