Diario de olga_m1975, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
928 kcal Grasa: 36,91g | Prot: 59,37g | Carbh: 87,98g.   Desayuno: Суп, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Апельсин, Мандарины. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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