Diario de annelin5202000, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1085 kcal Grasa: 50,11g | Prot: 71,77g | Carbh: 99,70g.   Desayuno: 水煮蛋, 炒雞蛋(整個), 早安美芝城 港式蘿蔔糕, 義美 義美全脂鮮乳, 酪梨. Almuerzo: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 牛頭牌 甜玉米粒, 毛豆, 橄欖油, 青江菜, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 蓮藕, 花枝丸, 杏鲍菇, 絲瓜. Cena: 好菇道 美白菇, 番茄, 義美 傳統板豆腐, 蛤蜊/蜆, 全聯 奶油白菜, 全聯 結球萵苣. Pasa Bocas / Otros: 義美 義美全脂鮮乳, 黑咖啡, 美樂家 活力寶纖飲 無糖配方. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de annelin5202000


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.