Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 84,34g | Prot: 72,33g | Carbh: 200,49g.
Desayuno: Silver Queen Chunky Bar Dark Chocolate Cashew, Kentang Rebus, Fiesta Spicy Karage. Almuerzo: Daun Bawang, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Rumput Laut Kering, Tahu, Prochiz Keju Slice, Tao Kae Noi Rumput Laut Kering, Alpukat. Cena: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Tao Kae Noi Rumput Laut Kering, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Ikan Salmon Panggang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de starwill01
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