Diario de Ya.zazhiga, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1013 kcal Grasa: 40,95g | Prot: 94,34g | Carbh: 67,98g.   Desayuno: Смешанные Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Гречка. Almuerzo: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Слайсы, Глобус Тунец Слабосоленый , Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. más...
peso estable

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