Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 82,86g | Carbh: 135,83g.
Desayuno: Requeijão, Bauducco Torrada Salgada, Banana Nanica, Tomates, Ovo Mexido. Almuerzo: Legumes Cozidos, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Cena: Sadia Meio da Asa Tulipa, Antarctica Cerveja Original, Banana Nanica, Hortifruti Abacaxi, Carne de Panela. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ermeile
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