Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 35,95g | Prot: 65,49g | Carbh: 110,26g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Ovo. Almuerzo: Pepino (Descascado), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. más...
|
|
406 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de magrelinha2019
|