Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 202,88g | Carbh: 309,10g.
Desayuno: Growth Supplements Creatina, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Banana Prata, Nespresso Café. Almuerzo: Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Filé Mignon Grelhado, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Tomates, Pepino (com Casca), Alface. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light, Morangos, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Gorgonzola, Hans Lombo Condimentado, Pão Francês, Três Marias Queijo Mussarela, Torta de Atum. más...
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peso estable
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