Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 34,65g | Prot: 44,20g | Carbh: 103,21g.
Desayuno: Наш Лидер Чечевица, Рис со стручковой фасолью, Соевое с Бананом, Сироп Солёная Карамель, Nescafe Classic Crema. Almuerzo: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Ясо Тофу Натуральный, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, не Молоко Йогурт Овсяный Классический. Cena: Огурец, Protein Rex Chocolate Brownie, Гречка. más...
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1411 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 18 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kkaterina_malina
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