Diario de Donnananaa, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1591 kcal Grasa: 43,52g | Prot: 79,18g | Carbh: 200,47g.   Desayuno: Coffee, Almond Milk, Orange Juice, LeanFit Whey Protein. Almuerzo: Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Peanut Butter. Cena: Lentil Soup, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Macaroni (Cooked) , Cooked Broccoli, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Nestle Smarties (10g), Babybel Original, Red Table Wine. más...
1982 kcal Ejercicio: Durmiendo - 23 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Donnananaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.