Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 79,92g | Prot: 137,36g | Carbh: 321,94g.
Desayuno: Pasteis de Nata, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Salt, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tribe Origins Classic Hummus, Kodiak Cakes Power Cakes, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, S&W Organic Black Beans, Brown jasmine rice. Cena: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Bananas, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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