Diario de Ronique1106, 14 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:

384 kcal

Grasa: 15,17g | Prot: 19,45g | Carbh: 44,02g. Almuerzo: Woolworths Raw Almonds. Cena: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...

3832 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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