|
у меня сегодня прям доброе утро, точнее обед ))) я была почти 77 кг., 76.6 а сегодня на весах 72.8
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
822 kcal
|
Grasa: 23,13g | Prot: 125,05g | Carbh: 28,39g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Яйцо Всмятку. Cena: ВкусВилл Креветки Северные. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|